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Romper el círculo

La evitación es una estrategia común cuando se trata de Ansiedad pero a largo plaza puede hacer q los problemas aumenten, ya que,  la evitación

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Cuando la ansiedad habla

¿Sabías qué una persona con ansiedad no solo siente síntomas físicos? Hoy en mis píldoras, te voy a compartir lo que siente una persona con

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